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Du wünschst dir ein Leben,

in dem Alkohol keine Rolle mehr spielt?
Ich unterstütze dich dabei, selbstbestimmt deinen Weg zu gehen – und in das wundervolle Leben hineinzuentwickeln, das du dir wünschst.

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Frau Brehmer, die nicht mehr trinkt.

Hi! Hier schreibt Frau Brehmer.

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Du darfst Alkohol verabschieden.

Denn du bist schon lange bereit für mehr.
Für echte Veränderung. Für dich selbst.

Alkoholfrei ist nicht das Ende – es ist der Anfang.

Ich weiss, wie du dich fühlst. Ich kenne es. Und ich habe es hinter mir gelassen. Und mich zu der Person verändert, die ich wirklich sein will.

 

Lass dich begleiten auf deinem Weg in ein echtes, starkes und erfülltes Leben. Finde endlich dich selbst – in einem Leben, in dem dir Alkohol nicht mehr im Weg steht.

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Erwähnungen in TV und Radio

zufriedene Kursteilnehmer-Innen

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Jahre Erfahrung
als Beraterin

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Podcast-Downloads

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Damit es dir auch so geht:

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Bereit für die echte Veränderung?
Such dir hier deinen nächsten Schritt aus – je nachdem, wo du gerade stehst:

THE UNBLOCK
neues Mindset in 5 Tagen

Dein erster Schritt, wenn du realisierst, dass du etwas an deinem Trinkverhalten verändern willst –  du dir aber noch Null vorstellen kannst, wie dieser Schritt aussehen soll. Hol' dir jetzt eine komplett neue Perspektive auf dieses Thema:

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THE POWER OF COURAGE
4 Tage Mut-Aktivierung

Du weisst, du willst was ändern. Aber du zweifelst hart, ob du wirklich ein Leben ohne Alkohol schaffst. Du willst das Leben ohne Alkohol – traust dich aber nicht, wirklich loszulassen? Dann brauchst du diesen Mut-Boost.

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THE NEXT STEP
4 Tage Weitermach-Energy

Du hast dein Verhältnis zu Alkohol bereits stark verändert, warst mutig und bist die Schritte gegangen – bist aber noch nicht wirklich angekommen in deinem neuen Lebensstil? Stärke mit THE NEXT STEP deine innere Haltung:

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Neu hier?
Starte mit diesen Podcastfolgen

Du bist neu hier oder möchtest direkt mit den wichtigsten Themen starten? Kein Problem!

 

In meinen speziell ausgewählten Folgen findest Du wertvolle Tipps, grundlegendes Wissen und erste Inspirationen, um direkt loszulegen.

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Starte mit diesen Folgen:

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Hallo, ich bin Maria, und ich habe gut 20 Jahre lang regelmässig Alkohol getrunken. Mal mehr, mal weniger.

Ich war das, was ich eine Grauzonen-Trinkerin nenne: niemand, der schon morgens trinken "musste" (aber durchaus konnte, wenn sie wollte) – aber immer (wirklich immer!) für ein Glas zu haben, aus dem dann sehr, sehr regelmässig viele Gläser wurden.

 

Mein Leben funktionierte immer – und Alkohol gehörte dazu. Alkohol gehörte für mich zum Leben, zum Lebensgefühl, und jahrelang verschwendete ich nicht einen Gedanken daran, wie es wäre, das Trinken sein zu lassen.

Warum ich etwas änderte und heute keinen Alkohol mehr trinke? Weil mir immer was fehlte, ohne genau zu wissen, was es war. Im Alkohol versprach ich mir Glück, Entspannung, Urlaub vom Alltag. Doch das alles trat irgendwie doch nie ein. Ich probierte alles aus – viel Sport, Meditation, Ernährungsumstellung, Medizin, Therapie – nur die Alkoholfreiheit nicht. Nichts half. Bis ich alkoholfrei wurde.Von da an blühte alles auf.

Alkoholfrei zu leben war die beste Entscheidung meines Lebens. Sie veränderte alles – wirklich alles – zum Besseren.

Und weil es mir so gut geht heute, habe ich meinen Weg, meine Expertise und meine Ausbildungen zu meinem Beruf gemacht: Meine Arbeit ist es, meine Erfahrungen, Erkenntnisse und mein Wissen rund um die Alkoholfreiheit weiterzugeben. Seit 2021 bin ich diplomierte Beraterin und durfte bisher über 3'500 Menschen mit meinen Kursen und Programmen auf ihrem Weg weg vom Alkohol begleiten. 

Schön, dass du hier bist.

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Danke für's Absenden!

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