Du weisst: Ein Leben ohne oder mit sehr viel weniger Alkohol ist dein Ziel.
Doch wie das geht?
Keine Ahnung.
Wenn du dich hier wiedererkennst, dann ist das hier für dich:
ALKOHOL
LOSLASSEN
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Bist du bereit, nicht nur weniger zu trinken – sondern wirklich du selbst zu werden?
Du bist bereit, den Alkohol-Filter abzustreifen – und das wahre Leben zu leben, echt und lebendig?
Diese 12 Wochen sind mehr als ein Trinkstopp –
sie sind der nächste Schritt zu deiner authentischen Stärke.
Feedback bisheriger Runden:
ALKOHOL LOSLASSEN
gibt dir die genaue psychologische Anleitung, die dir ermöglicht, Alkohol immer mehr in die Bedeutungslosigkeit zu schicken.
Es ist kein oberflächliches "Tage zählen" und durchhalten, sondern geht in die Tiefe – und ist trotzdem für jede:n anwendbar.
Anhand von Schritt-für-Schritt-Anleitungen lernst du, deinen Alkoholkonsum zu verstehen, umzuwandeln – und ein Leben ohne oder mit sehr viel weniger Alkohol zu deinem neuen Normal zu machen. Ganz ohne Verzichts-Gefühle.
Konkret lernst du hier:
Wie du nie wieder einen schier endlosen inneren Kampf ausführen musst, um nichts zu trinken – sondern aus vollster Überzeugung Nein zu Alkohol sagen kannst, zuhause und in sozialen Situationen.
Wie du deine guten Vorsätze ("Heute trinke ich nichts!"/"Ich nehme mir Zeit für mich!") in die Tat umsetzt – und abends, nach einem anstrengenden Tag, viel lieber einen Tee in der Badewanne trinkst statt einen Wein auf dem Sofa.
Du benötigst Disziplin + Willenskraft, um Alkohol stehen zu lassen? Nein! Finde heraus, was hinter deinem Verlangen nach Alkohol steckt, ohne dabei in den Tiefen deiner Psyche graben zu müssen.
Wann es okay ist, auch mal Bock auf einen Drink zu haben und wie du mit diesen Wünschen am besten umgehen kannst – ohne tatsächlich zum Glas greifen zu müssen.
Wie du ein Glas Wein oder einen Sekt zur Belohnung weder brauchst noch willst - wäre das nicht grossartig? Du musst dir übrigens noch nicht vorstellen können, wie das im Alltag funktionieren soll, nur wissen, dass es funktioniert.
Wie du dich von deinem "geliebten" Prosecco entwöhnst, auch wenn du ihn schon seit 3 Jahrzehnten regelmässig trinkst und Angst hast, ihn zu vermissen (was du vermutlich nicht tun wirst).
Die ALKOHOL LOSLASSEN-Methode hat es mir, aber auch Hunderten von anderen Menschen, die sich in genau deiner jetzigen Situation befanden, geholfen:
✔️ das eigene Trinkverhalten endlich zu verstehen – und sich von belastenden Scham- und Schuldgefühlen zu befreien und selbstbewusst die Veränderung in Gang zu bringen
✔️ die Motivation, den Selbstrespekt und den klaren Weg wiederzufinden, mit dem sie ernsthaft, nachhaltig ihr Thema mit Alkohol angehen konnten - und mit Erfolg
✔️ sich erst intensiv mit dem Thema auseinanderzusetzen, um es anschliessend "vergessen" zu können – weil Wein, Sekt und co. einfach keine Rolle mehr spielen, sie nicht mehr beschäftigen und in der Bedeutungslosigkeit verschwunden sind
✔️ eine innere Haltung zu entwickeln, die dich mit dem Herz dabei sein lässt: Wenn du anfängst, diesen Weg zu mögen, ja gar zu lieben, dann steht dir nichts mehr im Weg, um deine Ziele zu erreichen und Alkohol endlich loslassen zu können
Empowerment als Gefühl reicht nicht.
Empowerment muss sich manifestieren.
SOPHIA FRITZ
In ALKOHOL LOSLASSEN
bekommst du
Im Selbststudium-Teil:
6 digitale Module à 12 Lektionen
Erklär-Videos, Sprachnachrichten, Coaching-Aufgaben,
Workbooks, Selbsreflexions-Fragen, u.v.m. in einem leicht bedienbaren Online-Programm, keine Technik-Vorkenntnisse nötig!
Schritt für Schritt-Anleitung für dein
psychologisches Fundament
Du gehst jederzeit in deinem Tempo durch den Kurs und kannst dir so viel Zeit lassen, wie du brauchst. Optimal: Täglich ca. 10 Minuten oder 45 Minuten pro Woche – ganz so, wie es für dich passt. (Urlaubs-)Pausen jederzeit möglich (und mehr machen natürlich auch).
Lebenslanger Zugriff auf alle Kursinhalte
Alle Werkzeuge und Methoden, die für dich wertvoll sind, kannst du jederzeit abrufen und wiederholen – du schliesst kein Abo ab, alles ist in deinem Kaufpreis inbegriffen.
3 Monate Live-Begleitung
In deiner Buchung sind neben den digitalen Modulen 3 monate Live-Support inklusive: die volle Unterstützung, um dich schneller, einfacher und mit einem noch besseren Gefühl an dein Ziel zu bringen.
E-Mail-Support 24/7
Die Antworten auf deine Fragen liegen nur eine E-Mail entfernt: Du hast während 3 Monaten jederzeit einen direkten Draht zu Maria und ihrem Team, die dir kompetent, schnell und motivierend genau die Unterstützung geben, die du brauchst.
Du willst wissen, wie du es schaffst, an der Hochzeit deines besten Freundes nichts zu trinken? Wir geben dir 10 persönliche Tipps! Du brauchst einen Motivations-Schub in einer herausfordernden Zeit? Wir geben dir das Feedback, das dich weiterbringt!
Wöchentliche Zoom-Calls
Es tut ungemein gut, an etwas teilhaben zu können, bei dem du dich aufgehoben, verbunden und weniger alleine fühlen kannst. Unseren wöchentlichen Zoom-Calls sind offene Sprechstunde, Gruppen-Coachings, Support-Räume und professionelle Begleitung durch uns Expertinnen gleichzeitig. Natürlich ist die Teilnahme freiwillig und für alle da, die sich bereit fühlen, zu öffnen.
Die nächsten Live-Calls beginnen für dich ab Dienstag, 9. September 25.
Vernetze dich mit anderen!
Auch das ist im Live-Support inbegriffen: Eine Austausch-Gruppe, um mit Gleichgesinnten durch die Zeit des Loslassens zu gehen: Teile Erfolgserlebnisse, Herausforderungen und daily Struggles – und erhalte und gebe Support.
