FAQ

Wann sind Online-Programme (kostenfreie wie kostenpflichtige) von Frau Brehmer nicht für mich geeignet?

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Jegliche Inhalte von Frau Brehmer RADICAL YOU Coachings sind nicht dazu bestimmt, eine:n Arzt/Ärztin oder Ähnliches zu ersetzen. Daher haften wir nicht für Schäden, die daraus entstehen, dass ein: Nutzer:in des Services oder Dritte auf derartige Inhalte vertrauen.

 

Solltest du starke mentale oder körperliche Reaktionen aufweisen, sobald du keinen Alkohol mehr trinkst oder dich in therapeutischer oder medikamentöser Behandlung befinden oder in der Vergangenheit in therapeutischer oder medikamentöser Behandlung gewesen sein, weisen wir ausdrücklich darauf hin, nur nach vorheriger Absprache mit deinem Therapeuten/deiner Therapeutin oder deinem Arzt/deiner Ärztin an den Coachings, Kursen oder Workshops teilzunehmen.

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Muss ich schon aufgehört haben zu trinken, um an einem Programm teilnehmen zu können?

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Nein, du musst nicht bereits alkoholfrei leben, um mit mir arbeiten zu können. In den Online-Programmen erfährst du, wie die ersten Schritte in dein (fast) alkoholfreies Leben aussehen könnten, damit es für dich möglichst einfach und leicht wird. Wenn du bereits alkoholfrei bist, auch gut!

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Wichtig: In all meinen Online-Programmen bestimmst DU, wie du künftig mit Alkohol umgehen willst. Wir sind der Überzeugung und vertreten die Haltung, dass nur du die Expertin / der Experte deines Lebens sein kann und folglich auch nur du entscheiden kannst, was das Richtige für dich ist (ob du gar keinen oder sehr viel weniger Alkohol trinken möchtest).

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Ich weiss nicht, ob ich zu viel trinke und ob ein Programm (kostenfrei oder kostenpflichtig) Sinn macht. Wie finde ich das heraus?

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Es gibt keine exakte Menge an Alkohol, die angibt, wann jemand problematisch trinkt oder wann (noch) nicht. Glaubst du, dir würde es ohne Alkohol besser gehen? Tust du dich schwer, ganz auf Alkohol zu verzichten? Kannst du eine der beiden (oder beide) Fragen mit Ja beantworten, können meine Online-Programme genau das Richtige für dich sein.

 

Bitte beachte: Erlebst du bei Trinkpausen starke mentale oder körperliche Entzugserscheinungen aufweisen, bitte wende dich umgehend an deine:n Arzt/Ärztin. 

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Woher weiss ich, ob die Methode bei mir auch funktioniert?

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Das kannst du nicht wissen, und das ist gut so. Darum gibt es verschiedene kostenfreie Angebote von mir: Damit du herausfindest, ob dir meine Herangehensweise entspricht.

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Buchst du ein kostenpflichtiges Programm, hast du immer eine Zufriedenheits-Garantie (Geld-Zurück-Garantie).

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​Woher nimmst du dein Wissen, das für dem Erfolg deiner Online-Programme nötig ist?

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1. Ich bin selbst den Weg in die Alkoholfreiheit gegangen. Ich kenne also die Sorgen, Ängste und Befürchtungen all jener, die diesen Weg noch vor sich haben, ganz genau.

2. Ich habe verschiedene Fach-Ausbildungen am renommierten IKP-Institut in Zürich absolviert sowie bin immer auch in anderen Ausbildungen (ich lerne immer, täglich). Ich besuche mindestens einmal im Monat ein Weiterbildungs-Seminar und verfüge darum auch über fundiertes Wissen z.B. zu Stressmanagement, körperzentrierte Coaching-Methoden, Atemtherapie, systemische Beratung, etc.

3. Ich nehme selbst eine Therapie/Beratung in Anspruch bei einem der führenden Psychologen und Suchtberater der Region.

4. Meine Supervisoren sind/waren beide psychologische Psychotherapeuten mit Fokus körperzentrierte Psychotherapie sowie Suchtberater mit jahrzehntelanger Erfahrung.

5. Ich bilde mich täglich weiter anhand meiner Funktion als RADICAL YOU Coach (meine Marke) und Unternehmerin sowie durch endlos viel Fachliteratur.

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Was, wenn während der Online-Programme unverarbeitete Erlebnisse in mir hochkommen und es schmerzhaft werden könnte?

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Erfahrungsgemäss geht es dir sehr rasch erst einmal besser, wenn du mit dem Trinken aufhörst oder stark reduzierst. Um herauszufinden, warum du getrunken hast, dürfen wir aber auch deine Vergangenheit und Erlebtes anschauen – natürlich nur, sofern du das möchtest. In keinem Programm wirst du zu irgendetwas aufgefordert, womit du nicht einverstanden bist. Dein Coaching, deine Themen! Und dein Wohlgefinden steht immer an erster Stelle.

 

Sollten schmerzhafte Ereignisse hochkommen, kannst du dich jederzeit bei Maria und ihrem Team melden. Ausserdem werden wir gemeinsam schauen, welcher zusätzliche Weg für dich heilsam sein kann. 

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Was, wenn ich es nicht schaffe?

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Diese Frage ist ein Dauerbrenner! Und ich verstehe sie zu 100%. Denn entscheiden wir uns für diesen Weg, committen wir uns: uns selbst gegenüber, aber auch anderen, der Familie und Freundinnen und Freunden etwa. Also bitte nicht noch mehr Scham, sollte ich es wieder nicht hinbekommen!

 

Man will nicht scheitern, das ist klar. Doch ich sage dir jetzt etwas: So etwas wie Scheitern gibt es nicht auf deinem Weg in ein Leben ohne oder mit sehr viel weniger Alkohol. ALLES, was du lernst, gehört dir – für immer.

 

Erfahrungen, Erkenntnisse, Learnings, neue Routinen: Das alles lernst du, wenn du dich eingehend mit deinem Trinkverhalten, aber auch mit deinen Bedürfnissen und Wünschen auseinandersetzt. Wie beim Trinken gibt es auch auf deinem Weg in die Alkoholfreiheit nicht nur schwarz und weiss – also nicht nur entweder «Schaffen» oder «nicht Schaffen»: Es gibt einen riesigen Graubereich, und jeder Schritt, den du in Richtung «Schaffen» gehst, hellt deinen Graubereich auf. Du gehst immer mehr in Richtung Weiss, in Richtung «Geschafft». Es gibt kein Scheitern. Du lernst immer.