Podcastfolge #83
Angst vor Genuss-Verlust
veröffentlicht am 30.06.2025
Das erwartet dich in der Podcastfolge #83
In dieser Folge spreche ich über eine Angst, die viele haben, wenn sie über ein Leben ohne Alkohol nachdenken:
Wird dann alles langweilig, asketisch, lustfeindlich?
Im Podcast erwähnt
Ich nehme diese Angst ernst – und erkläre dir, warum sie kein Zeichen von Schwäche ist, sondern von deinem tiefen Bedürfnis nach Genuss und Lebendigkeit.
🌊 Wir schauen uns an, was wirklich verloren geht, wenn Alkohol wegfällt – und was alles an die Stelle von Wein, Cocktails & Co treten kann.
🧠 Wir schauen an, welches psychologische Konzept hinter dieser Angst steckt (Stichwort Verlustaversion!)
🤍 ... und wie du mit dieser Angst liebevoll umgehen kannst.
✍️ Am Ende der Folge teile ich 5 Reflexionsfragen mit dir, die dir helfen können, die Angst zu verstehen und deine Prioritäten neu zu setzen.
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Der Workshop ist bereits für dich aufgezeichnet – am 3. Juli veröffentliche ich ihn für alle, die auf der Liste stehen!
Transkript
Hier wird bald ein Transkript der Folge erscheinen.