Podcastfolge #125

Du stehst gerade zwischen zwei Schmerzen. Trinken tut weh. Aber aufhören fühlt sich auch nach Schmerz an. Und solange das so ist, bewegst du dich nicht.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum das so ist – und warum nur einer dieser beiden Schmerzen ein Ende hat.


Du erfährst: 

warum dein Gehirn dich im bekannten Schmerz hält
und was das mit Neurobiologie zu tun hat
was der entscheidende Unterschied zwischen den beiden Seiten ist
warum Aufhören Mut braucht
aber nicht den Mut, den du denkst 

🩶 Du brauchst den letzten Schubs, um mutig den nächsten Schritt zu gehen. Genau den gebe ich dir in WEEK ONE momentum an – 5 Tage Audio-Reise, anonym + kostenlos. 



17. bis 21. Mai 2026
mit Aufzeichnung
direkt auf dein Handy