Podcastfolge #75
Langfristig weniger trinken fällt dir schwer? Vielleicht fehlt dir das hier
veröffentlicht am 07.04.2025
Das erwartet dich in der Podcastfolge #75
Du willst weniger oder gar nichts mehr trinken – aber irgendwie fühlt es sich schwer, anstrengend oder sogar sinnlos an?
Dann fehlen dir höchst wahrscheinlich vielleicht genau diese zwei Grundbausteine, die ich dir in dieser Folge vorstelle.
Im Podcast erwähnt
Ich teile mit dir:
🧱 Warum du das Gefühl brauchst, dass es sich wirklich lohnt, die nötigen Schritte zu gehen
🧱 Wie du Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten aufbauen kannst – auch wenn du gerade noch zweifelst
💬 Ausserdem erzähle ich dir, wie ich diese beiden Bausteine selbst gefunden habe – und wie sie mein alkoholfreies Leben möglich gemacht haben.
💫 Wenn du spürst: Ich will da raus. Ich will wissen, wer ich ohne Alkohol bin.
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So schön, dass du hier bist,
deine Maria 🤍
Transkript
Hier wird bald ein Transkript der Folge erscheinen.