Podcastfolge #81

In dieser Folge teile ich mit dir, warum Alkohol für viele von uns wie die naheliegendste Lösung aussieht – und warum das nichts mit persönlichem Versagen zu tun hat, sondern mit der Welt, in der wir leben. Mit dem Leben, das du lebst.

Am Ende dieser Folge wirst du vielleicht ein bisschen milder mit dir selbst sein.

Du wirst besser verstehen, wo du ansetzen kannst, wenn du das nicht mehr möchtest.

Du wirst klarer sehen, warum du trinkst – nicht aus irgendeiner moralischen Schwäche, sondern aus ganz menschlichen, ja ur-menschlichen Gründen.

Diese Folge ist keine Anleitung zum Aufhören – sondern eine Einladung zum Verstehen.
Damit du deinen nächsten Schritt mit mehr Selbstmitgefühl gehen kannst. Mit mehr Verständnis für dich selbst. Mit mehr Freundlichkeit dir selbst gegenüber.

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Schön, dass du hier bist,
deine Maria 🤍