Podcastfolge #61
Nimm den Druck raus, wenn du weniger trinken willst
veröffentlicht am 30.12.24
Das erwartet dich in der Podcastfolge #61
Hast du dir auch schon gefühlt 100 Tipps geholt, wie du an den Feiertage, zu Silvester, im Januar weniger oder gar nichts trinkst?
Und setzt dich das zusehends unter Druck – weil du genau diese Tipps immer wieder NICHT einhalten konntest oder kannst?
Im Podcast erwähnt
Dann ist diese Folge für dich. Ich teile mit dir:
💡 die Erkenntnis, warum es dir so schwer fällt, diese Tipps zu befolgen
💡 wie du nachhaltig und zufriedenstellend deinen Alkoholkonsum veränderst
💡 wie du nachsichtiger bist mit dir in diesem Prozess (und warum das wichtig ist)
Hast du Fragen? Schreibe mir jederzeit gerne an hallo@fraubrehmertrinktnichtmehr.com.
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Du kannst dich noch bis zum 2. Januar 2024 um 17 Uhr anmelden, hier findest du alle Infos (klicken).
