Podcastfolge #94
So lernst du, loszulassen
veröffentlicht am 06.10.2025
Das erwartet dich in der Podcastfolge #94
Das hier ist mal wieder eine persönliche Folge! Ich spreche über meinen Ausstieg aus Instagram – und darüber, wie krass mich das ans Aufhören zu trinken erinnert.
Warum? Weil ich gemerkt habe: Ich will meine Energie nicht mehr an Dinge binden, die mich absorbieren. Weil auch der Alkohol absorbierte mich stark, so stark, dass ich zu wenig Zeit hatte für die Dinge, die mir wirklich wichtig waren.
Im Podcast erwähnt
Und was ich jetzt gerade entschieden habe, beobachte ich auch bei vielen Menschen, die mit dem Trinken aufhören:
Wenn der Alkohol weg ist, wird klar, was noch alles nicht (mehr) passt. Die Sehnsucht nach Klarheit, Einfachheit, Ruhe wächst.
Am Ende der Folge teile ich drei ganz konkrete Tipps mit dir:
✧ Wie du erkennst, was bereit ist, zu gehen
✧ Wie du erste Schritte ins Loslassen machst
✧ Und was du brauchst, um es wirklich durchzuziehen
👉 Wenn du gerade in so einem Aufräumprozess bist – oder spürst, dass da etwas in dir in Bewegung kommen will – dann bleib dran:
THE NEXT STEP ist mein kostenloses 4-tägiges Audio-Event genau für diesen Moment: Wenn du aufgeräumt hast – und spürst, da beginnt jetzt was Neues. Und dieses Neue will ich selbst in die Hand nehmen!
Hier gibts alle Infos und du kannst dich 100% anonym und kostenfrei anmelden:
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Du kannst jederzeit selbst entscheiden, was bleiben kann – und was gehen soll.
Schön, dass du hier bist,
deine Maria
Transkript
Hier wird bald ein Transkript der Folge erscheinen