Podcastfolge #138

🤍 Zuerst: REGULATE ist jetzt buchbar! 

Wenn du nicht weiter an deinen Trinkmengen rumschrauben willst (Irrweg Nummer 1, ich beschreibe ihn in dieser Folge), sondern an der Stelle ansetzen möchtest, an der es tatsächlich viel leichter fällt (das beschreibe ich in Irrweg Nummer 3), dann ist mein Programm REGULATE für dich! 

Kein fixer Zeitraum

Keine Kontrolle

Sondern 100% Emotionen + (keinen) Alkohol 

>> Hier findest du alle Infos (klicken) 

Zur heutigen Folge: 

Ich bin ziemlich sicher, dass du glaubst, Dinge tun zu müssen - die du aber nicht tun musst, um dein zufriedenes Leben (fast) ohne Alkohol aufbauen zu müssen. 

In dieser Folge schauen wir 5 gängige Irrwege an, die fast alle gehen - und die du aber ohne viel Aufwand umschiffen kannst. 

Schön, dass du hier bist 🤍

Maria